こんばんはレイです。現在4月18日1時半です。 今日は結構ハード目に行動したのでぐっすり眠りました。久しぶりに長時間外出しましたが、日光っていいものですね。感動しました。 ビタミンDは、私たちの体内でカルシウムの吸収を助ける骨の健康に欠かせない…
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